nie wiem

No co jak co, ale tu się nie ma z czego śmiać, dzięki takiej metodyce treningowej psychika bierze w górę nad umiejętnościami. Bardziej utwardzony zawodnik z Europy przegra z mniej utwardzonym z Wschodu. Patrząc na to wiem, że po 1 treningu miałbym już dość. Co innego gdybym się tak wychował XD

Chyba to przetestuje bo geranium juz wiem jak na mnie dziala. Mam nadzieje, ze nie jest tak zachwalany jak shootgun kiedys bo sprobowalem i sie rozczarowalem bardzo.

Kolega na wiosne mial na kostki czy chyba 0,5 kg albo 0,25kg nie pamietam ale wiem ze troche to wazylo i jak sie na nogi zalozylo to dziwnie, no ale to byly treningi do klubu i robil tak specjalne cwiczenia przez okres przygotowawczy do sezonu i pozniej chodzil jak przecinak ;P ogolnie chwalil ze dobre efekty są :)

idz do dermatologa... (używanie takich "domowych" sposobów,leków dez recept...itp.- a pujście do dermatologa i branie tego co on poradzi można porównac z ćwiczeniem na dietach,kreatynkach...itp. - a braniem koksu) to nie zejdzie tak odrezu troche czasu trzeba... i trzeba to leczyć... wiem z własnego przykładu ostatnio w jakimś poście o [...]

zaznaczma ze garem zawsze na skzrydle a tearz msuze grac w srodku Michalino wiem ze trudno przeczytac, ale nie zrozumiales chodzi mu o odrotna zmiane ze skrzydla na srodek

Wiem ze to nie to samo ale dawno nie widzialem takiego stezenia na tab najwiecej ile widzialem to 60mg :)

red malo znana firma w pl jest tylko w angli z tego co wiem jak maja propa tak dobrego mozna wyobrazic sobie reszte ciezko powiedziec ale same pozytywne opinie czytalem o tej firmie potem wejdz na fora w uk tam napewno sie dowiesz wiecej tak to jordz pisal na temat tej firmy napewno sie wypowie jak bedzie ok drogo wychodzi ale kazdy ja chce wiec [...]

wiem ze w sdw-sport dla wszystkich jest troche o ts a wiecej ci nie moge powiedziec a i moj były trener napisal jakas ksiązke o podnoszeniu ciezarów wpisz w googlach "Jarosław Sacharuk" moze bedzie jakies info o tej ksiązce

tam to wiem %-) nie czytam tego juz dawno, ciekawsze informacje można było znaleśc w mens healt czy cuś tego typu %-)

Siemasz, Jeżeli masz tak dużą motywację jak piszesz, to odsyłam Cię do tematów podwieszonych, gdzie znajdziesz wszystko co powinieneś zrobić krok po kroku, a potem Nam wrzucasz. 1. Wrzucasz na wagę, i jak jest za dużo to odcinasz, jak za mało to dorzucasz :)) 2. Dział trening dla początkujących. Zastanów się poważnie, czy chcesz aż 10 kg zrzucić, [...]

A co do wyników w podstawowych ćwiczeniach to tak klatka 105x2 Przysiad 120x1 Martwy ciąg serie kończę 100kg (nie chce tutaj narzucać ciężarow bo wiem z czym się może wiązać zła technika a duże obciążenia) Nie chciałem jakoś lecieć bardzo z ciężarami dopiero teraz w tym 5x5 skupiam się na ciężarach teraz przy tym treningu 5x5 dodawałem [...]

U mnie jest ziom roz***any konkretnie, na koxie od 25ciu lat, i wiem ze specjalnie sie nie przejmuje zestawieniem kox+cukrzyca

znaczy ja te teamaty już czytałem setki razy i mniej wiecej wiem co jeść a co nie jeść ale każdy mówi co innego i troche zglupiałem i pytam niemyśl że nie czytałem ;)

Czy ja wiem czy taki mit... Mi się lepiej funkcjonowało gdy jadłem 6 nie raz 7 posiłków dziennie, czułem że metabolizm ciśnie na wysokich obrotach ;)

Tak wiem, nie zauważyłam, bo odpisałam od razu z powiadomienia o nowych odpowiedziach Dzięki Michaił Pozdrawiam! ______________________________ "Życie przecież musi brzmieć tak, jak wielki piękny wiersz..."

te 3 lata byly z przerwami itd a teraz to chce konkretniej sie do tego zabrac. co do pozostałych opini to nie szybko chce zrobic mase tylko prosze o szybką odpowedz,bo wiem ze tu zaraz naroji sie od tego typu tematów. wypelnie tylko mozecie podac linka do ankiety??

aha faktycznie bylo opisane po polsku w tym linku z sfd teraz juz wiem wszystko dokladnie. Dzieki za odpowiedzi soga czym predzej daje bo jak widze jeden z niewielu nie walisz tutaj totalnej komerchy Napisz mi jak mozesz, jak dlugo ma potrwac ten cykl i ile puszek bym musial miec... aha i gdzie to mozna kupic w polsce ?

Ryżu na kolecje nie jem,bo wiem ze to by sie odkladoło w tłuszczyk,jem np czasem o 12godzinie,potem przed treningiem i wlasie zaraz po treningu.Nie mam jakies scislej diety po prostu staram sie jesc duzo miesa, ryzu.W sumie to chyba bardzij przysrata mi miesien nad tluszczem.W ogole to dzieki za odpowiedzi.Narazie

jakot nic przed aerobami? ja nie chce spalac miesni! wiem miss00 ze sie znasz ale jakos mi sie wydaje dziwne to co powiedziales...

E tam aż do października hcg nie będę walił ...... Wiem że koks w moim wieku to głupota ale jak już się zdecydowałem i zaczelem to możecie mi pomóc....to 1 i ostatni ccykl i jestem tego pewien chcę po prostu zobaczyć jak działają na mnie saaa ...